Raja Yoga

Petra Rattay - Yoga am Ammersee | Petra Rattay
vom 22.01.2018, Kategorie: Coaching & Berater, 98 mal gelesen , letzte Aktualisierung am 2018-01-22 10:07:41.0
Raja Yoga umfasst die Techniken des mentalen Trainings und der Meditation. Raja Yoga erklärt, wie der menschliche Geist funktioniert, und wie wir ihn beherrschen können.

Raja Yoga

Raja Yoga umfasst die Techniken des mentalen Trainings und der Meditation. Raja Yoga erklärt, wie der menschliche Geist funktioniert, und wie wir ihn beherrschen können. Übungen des Raja Yoga umfassen Affirmation, Visualisierung, Achtsamkeit, Selbstbeobachtung und die verschiedensten Meditationstechniken. Auch dieser wichtige Teil des Raja Yoga fliessen in meinen Unterricht mit ein. Als Meditationskursleiterin habe ich viel Erfahrungen über die Psyche des Menschen sammeln können, so wird man im Unterricht immer mal wieder darauf aufmerksam gemacht, wie man das Ego erkennt, wie der Verstand funktioniert, um Unterscheidungsvermögen zu entwickeln und sich besser verstehen zu lernen.

Petra Rattay - Yoga am Ammersee
Fischerei 43
86911 Dießen am Ammersee
Yoga Dießen am Ammersee
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